Koncerty relaksacyjne

Koncert relaksacyjny przy dźwiękach mis i gongów oraz innych instrumentów terapeutycznych takich jak dzwonki Koshi, bęben szamański, bęben oceaniczny, kolumna deszczowa to naturalny sposób na głębokie odprężenie. Jest to relaksacji, która pomoże przywrócić harmonię w organizmie w obecnym pędzie życia przy ogromnej ilości bodźców.

Harmonijne  dźwięki płynące z instrumentów powodują odprężenie umysłu, relaksują ciało, uspokajają  rozchwiane emocje, przywracają równowagę fizyczną i stabilność emocjonalną.

Używane podczas koncertu relaksacyjnego misy, gongi i inne instrumenty są odpowiednio dostrojone pod kątem częstotliwości terapeutycznych. Posiadają one najszersze możliwe spektrum brzmienia, od ultradźwięków do infradźwięków. Szeroka różnica dźwięków pozwala na delektowanie się zarówno kolorytem jak i odczuwaniem wibracji. Nośnikiem dźwięku w ciele jest woda w której w większości składa się ludzkie ciało.

Podczas wzbudzane do drgań mis i gonów oraz innych instrumentów , strumienie fal dźwiękowych nakładają się na siebie tworząc przestrzeń akustyczną. Przestrzeń ta neutralizuje wszelkie zakłócające częstotliwości. Wszystko co znajduje się w otoczeniu dźwięków, zostaje nimi wypełnione aż po najmniejsze cząstki. Dlatego przebywanie w otoczeniu harmonijnych dźwięków wprowadza organizm w stan równowagi. Dzięki temu łatwiej radzi on sobie z nadmiernym stresem i szybciej odzyskuje siły witalne.

Zachodzące pomiędzy poszczególnymi tonami interakcje  tworzą w przestrzeni tak zwane alikwoty, które przyczyniają się do szybkiego wprowadzenia w stan alfa (8-13 Hz). Ciało jest w głębokim rozluźnieniu, umysł odpoczywa i wchodzi w naturalną medytację, która eliminuje destrukcyjne myśli. To wszystko sprzyja przywróceniu holistycznej równowagi.

Koncert relaksacyjny zaczyna się od tego, że uczestnicy kładą się wygodnie na matach lub materacach i otulają się kocami. Na początku prowadzę relaksację, kieruję uwagę na oddech, ciało, na odczuwanie dźwięku w ciele.

Następnie już po pierwszych minutach sesji dźwiękowej następuje odprężenie. Nastaje poczucie wewnętrznego spokoju i wyrównanie oddechu. Uczestnicy całą uwagę koncentrują na doznaniach płynących z ciała np. wibracja, ciepło, zimno lub rozluźnienie. Można doświadczyć pojawiających się wspomnień, wizji, marzeń lub po prostu zapaść w sen.

Po wybrzmieniu ostatnich tonów zazwyczaj pozostaje w przestrzeni dłuższa chwila ciszy. Uczestnicy powoli wybudzają się ze stanu głębokiego odprężenia i powracają ze świata snów i wizji. Pozostają w pozycjach relaksacyjnych i powoli wracają do siedzenia i dają sobie chwilę na pobycie jeszcze w tym błogostanie.

Sesja zazwyczaj trwa około godziny.

Istniej możliwość indywidualnie uzgodnić lub zarezerwować sesję, również dla grupy zamkniętej.

Daty organizowanych koncertów relaksacyjnych oraz inne szczegóły znajdziesz w zakładce AKTUALNOŚCI.